🪞 交易纪律手册

每次交易前必看 — 用亏损换来的教训

🔴 血泪教训录

2026-03-26 百川能源
错误：恐慌割肉在最低点
百川能源盘中跌到4.62，恐慌占据理智在4.66止损。结果当天收盘涨到5.09（+5.17%）。
如果拿住：成本4.861→5.09 = +4.7%利润
实际结果：4.861→4.66 = -4.1%亏损
💸 教训成本：约-5,500元 + 踏空的利润
2026-03-30 新天绿能
错误：有计划但不执行，半仓止损
周末花几小时定好计划：9.35止损/10.00卖1/3。结果跌破9.35时只卖了一半。
半仓止损 = 最差选择：既没完全保住资金，剩余仓位继续亏。
计划不执行 = 没有计划。
💸 教训成本：约-6,000元
2026-03-30 长源电力
错误：跌停板抄底垃圾股
明知基本面差（毛利率9%、净利近零），系统明确建议"跌停不抄底至少等2天"。
但"没忍住"在4.96买了19100股。
跌得多 ≠ 便宜。跌停 ≠ 底部。
💸 教训成本：浮亏中
2026-03-30 立昂技术
错误：说好等确认信号，结果追高
分析说"等放量过12.50确认再进"，结果分析完1小时就在11.77追入。
5日涨12%的票不是不能买，但买点应该是回调不是追涨。
嘴上说等，手上忍不住。
2026-03-30 综合
错误：一天交易3次，频繁换仓
清新天→买长源→买立昂→想换深圳能源。一天4次操作。
每次都在追赶市场，没有一次是按计划。
这不是交易，这是赌博。手续费和滑点也在吃利润。

🟢 铁律（违反一条扣自己1000元）

1
止损到了就全清，不留半仓 半仓止损是最差选择：该走的时候要果断。留一半=心存侥幸。
2
开盘前定好计划，盘中不改 写在纸上贴屏幕。系统推送了操作建议，按建议做，别自己加戏。
3
卖出不限，买入最多1次 卖出（止损/止盈）不限，该走就走。买入最多1次，且必须是计划内的。临时起意的买入→记下来明天再说。
4
跌停不抄底，至少等2天 跌停次日80%还会低开。等缩量企稳信号出现再进。
5
连涨5天以上不追高 等回调到MA5/MA10再进。追涨=给先手资金抬轿。
6
恐慌时不操作，等10分钟 看到暴跌想割肉时，先等系统推送的冷静分析。恐慌决策80%是错的。
7
基本面垃圾的票只做T+1，不隔夜 毛利率<15%、PE<0的票不值得持有，赚了就跑。
8
单只仓位不超过总资金30% 重仓一只=把命运交给一只票。分散才能活得久。

📋 下单前必过的检查清单

💡 核心原则

🧘

管住手比选对票重要100倍

你的分析能力不差（新天绿能的计划很好），但执行力是0。最大的敌人不是市场，是自己的手。

📉

少亏就是赚

A股散户平均亏损15-20%/年。如果你能控制在-5%以内，你就赢了80%的人。不需要抓涨停，只需要少犯错。

⏰

等待是最赚钱的操作

空仓等机会 > 满仓扛亏损。没有好机会时，什么都不做就是最好的操作。

📊

系统在帮你，相信它

防恐慌推送、10分钟盯盘、止损提醒——这些都在帮你做理性判断。收到推送后，按推送做，别自己加戏。

🎯

买对票才能拿住

拿不住不是因为恐慌，是因为你心里清楚这票不值得拿。买了毛利率23%的深圳能源，跌3%你敢加仓；买了毛利率9%的长源电力，跌3%你就想跑。问题不在你的心态，在你的选择。

"计划你的交易，交易你的计划。"
— 每次想改计划时，重读这句话
最后更新: 2026-03-31 | 每次亏损后更新此页 | 返回Dashboard
2026-03-31 长源电力
错误：买了自己不信任的票，所以拿不住
长源电力毛利率9%、净利近零，心里清楚它是垃圾股。所以一跌就慌——因为没有基本面兆底。
反例：如果拿的是深圳能源（毛利率23%、风电+环保+海外），跌3%你会说“便宜了要不要加仓”。

买你看得懂的票 → 跌了敢拿
买你看不懂的票 → 跌了就恐慌
💸 教训成本：约-2,900元 + 连续两天的心态损耗
9
只买自己看得懂、信得过的票 买之前问自己：如果明天跌5%，我敢加仓吗？如果答案是“不敢”，说明你不信任这只票，不要买。
10
9:25之前的集合竞价是假的，不看 9:15-9:20可撤单，游资故意挂超低价制造恐慌。真实意图只看9:25最终结果。被吓到就中计了。